삼학동 정형외과 퇴행성관절염으로 무릎이 뻑뻑하고 아프다면 확인해 보세요

Q.

몇 달 전부터 무릎이 자꾸 시큰거리고, 오래 앉아 있다가 일어서면 처음 몇 걸음이 너무 힘들어요. 걷다 보면 좀 나아지긴 하는데, 이게 그냥 나이 드는 거라 어쩔 수 없는 건가요?

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A.

오래 앉아 있다가 일어설 때 무릎이 뻑뻑하고 처음 몇 걸음이 힘든 느낌, 퇴행성관절염에서 자주 나타나는 특징 중 하나입니다.

걷다 보면 나아지는 것도 비슷한 패턴이라 그냥 넘기시는 분들이 많은데, 이 상태가 지속되면 연골 손상이 조금씩 진행될 수 있어 주의가 필요합니다.

단순히 나이 탓으로만 보기보다는 현재 관절 상태가 어느 정도인지 확인해 보시는 것이 좋습니다.

엑스레이나 초음파 검사로 연골과 관절 간격을 확인하면 지금 어떤 관리가 필요한지 보다 명확하게 파악할 수 있습니다.

삼학동 정형외과

아침에 일어나면 무릎이 굳은 것처럼 뻣뻣하고, 계단을 오르내릴 때마다 찌릿한 느낌이 드신 적 있으신가요?

처음에는 '나이 탓이겠지' 하고 넘기기 쉽지만, 이런 불편함이 반복된다면 퇴행성관절염을 한 번쯤 살펴볼 필요가 있습니다.

무릎 안쪽에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 어떤 관리와 치료가 도움이 될 수 있는지 오늘은 퇴행성관절염에 대해 알아보겠습니다.

퇴행성관절염, 무릎 안에서 정확히 어떤 일이 벌어지는 걸까요?

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무릎 관절 안에는 뼈와 뼈 사이의 충격을 흡수하는 연골이 있습니다.

퇴행성관절염은 이 연골이 점차 닳고 얇아지면서 뼈끼리 마찰이 생기고, 그 과정에서 염증과 통증이 나타나는 상태입니다.

처음에는 가볍게 느껴지더라도 관리 없이 시간이 지나면 관절 변형으로 이어질 수 있어 초기부터 살펴보는 것이 중요합니다.

연골은 왜 닳기 시작하는 걸까요?

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가장 흔한 원인은 노화입니다. 나이가 들수록 연골의 탄력이 줄어들고 자가 회복 능력도 떨어집니다.

여기에 체중 부하가 크거나, 무릎을 오랫동안 반복적으로 사용했거나, 과거에 무릎을 다친 이력이 있다면 연골 손상이 더 빠르게 진행될 수 있습니다.

유전적인 요인도 일부 작용하는 것으로 알려져 있어, 가족 중 관절염을 겪은 분이 있다면 더 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다.

어떤 불편함이 반복된다면 한 번쯤 확인해보는 것이 좋을까요?

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무릎을 구부리거나 펼 때 뻑뻑한 느낌이 드는 것, 오래 앉아 있다가 일어설 때 처음 몇 걸음이 유독 힘든 것, 계단을 오르내릴 때마다 통증이 느껴지는 것이 대표적인 신호입니다.

무릎에서 '뚝' 소리가 나거나 무릎 주변이 붓고 열감이 느껴지는 경우도 있습니다.